苹果怎么做好吃又简单的零食_苹果怎么做好吃又简单的面食
医生发现:一周吃3次苹果的老人,不出一个月,身体或有3个变化冬天里，寒风刺骨，阳光总显得有些吝啬，人们的户外活动少了很多，身体似乎也变得“懒惰”了，这时候，你是否想过，一个简单的苹果，竟然能对身体带来某些令人惊讶的改变？ 有人说，吃苹果不过就是补充一些维生素C,撑死了算是个健康零食，能有什么特别的效果？ 但是，如果一个老人坚持一周等我继续说。
•上班也可以带的小零食—空气炸苹果片,健康作者：初夏物语低卡小零食，易做又好吃有和我一样在控制饮食，怕胖又嘴馋的姐妹嘛！今天就跟大家分享一个健康低卡追剧小零食，无糖无油0添加，小宝宝都可以吃的空气炸锅版苹果脆片！做法巨简单！食材：两个苹果，一碗盐水做法：1 苹果洗干净，切薄片，盐水浸泡10分钟2 浸泡好用纯净水再洗说完了。
一个地瓜,2个苹果,简单一做,出锅孩子抢着吃,在家也能做大厨它巧妙地融合了地瓜的香甜和苹果的清新，口感层次丰富，甜而不腻。而且，制作起来超级简单，几步就能搞定，非常适合忙碌的家长们。准备食材：红薯、苹果、白糖、清水、酵母粉、普通面粉、芝士、面包糠、食用油具体做法：1.今天用苹果和地瓜跟大家分享一个非常好吃的小零食，首先我们等会说。
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