吃什么菜对嗓子有好处_吃什么菜对嗓子好
它是天然的“败火菜”,冬天吃一吃,清火气、养肠胃,很多人不知道咽喉干痛、头昏目胀、鼻腔热烘、流鼻血、牙痛、便秘都是“家常便饭”，这时候你一定需要一款“败火菜”。调胃清火吃“儿菜”北方的朋友可能对这种蔬菜不太熟悉，儿菜又叫“超生菜、娃儿菜”，是芥菜的一种。它长得普通，却是川渝地区的宝藏菜品！冬季经常吃一吃，好处多多。0 1儿等我继续说。
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“秋天吃一宝,中药不用抓”,一宝指啥?一清热,二润肺,三止咳平时可以多吃一些润秋燥、润咽喉的食物，对进入秋冬干燥季节有好处。民间也有“秋天吃一宝，中药不用抓”的说法，指的就是秋燥天，多吃一宝食材，可以缓解秋燥带来的不适，身体更棒，这里的“一宝”指的是：佛手柑，这是南方特有的一种柑桔类食材，但是跟普通的柑橘不一样，它的外形独还有呢？
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有钱没钱,常给家人喝这汤,润喉利咽,增强免疫力可以生吃或炖汤，对嗓子非常有好处),海底椰25克左右，几个蜜枣，生姜一大块，选购新鲜猪肉半斤(猪肉可以选择里脊肉，也可以用牛肉替代，做出来的肉丸子很好吃，汤品非常鲜美),少许清水，无花果几个(干无花果是经过特殊加工的，泡发后可以拿来煲汤，食用价值非常高),温水少许，食盐和胡椒粉小发猫。
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