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地瓜是冠心病“导火索”?医生提醒:不想病情加重,3食物别嘴馋地瓜是许多人喜爱的食物,尤其在秋冬季节,地瓜的甜美和饱腹感常常让人垂涎欲滴,但你知道吗,地瓜竟然可能成为冠心病的“导火索”? 许多患者往往以为地瓜作为一种“健康食物”是安全的,然而在一些特殊情况下,它的高糖分和淀粉含量可能对已经有心血管疾病的患者带来不小的隐患还有呢?

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糖醋莲藕在家也能做,清脆爽口,酸甜开胃,孩子很喜欢,百吃不厌糖醋藕片鸡【食材】莲藕250克、去骨鸡腿肉300克、料酒15克、生抽15克、胡椒粉1克(建议使用黑胡椒粉)、糖15克、醋15克、番茄酱15克、生抽(酱汁用) 10克、盐1克、清水30克、干淀粉30克(山芋淀粉或玉米淀粉均可)、食用油30克、熟芝麻10克【烹饪步骤】1、莲藕洗净好了吧!

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周末美食特辑:咸鸭蛋黄焗南瓜,外酥里糯的绝妙滋味外酥里糯可口的咸鸭蛋黄焗南瓜做起来! 食材:一个贝贝南瓜。配料:食盐,胡椒粉,淀粉,均少许;咸鸭蛋黄2枚,花生油适量。做法: 1、南瓜洗净,切开,掏出瓜瓤,切成均等的小块。2、加入少许食盐、胡椒粉(可以多放一点),充分拌匀,再加入少许淀粉(地瓜淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉都可以)裹是什么。

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红薯香蕉糯米粉新搭配,煎出美味新风味红薯与香蕉的完美融合,再搭配一碗糯米粉,经过简单的煎制,便能成就一道美味的煎饼。红薯,这一被誉为“营养最均衡的保健食品”,在北方常被称为地瓜。它富含淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,如胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值极高。尽管等我继续说。

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