睡觉起来总是头昏脑胀是怎么回事
中学生需要依靠自我调节,才能跳出“第三状态”的漩涡时常感到头昏脑胀的，睡眠也不好，躺下后要好长时间才能睡着，精神振作不起来，老是无故烦恼，心神不定，还感到记忆力在减退，注意力分散。每天说完了。 但他总是心存疑虑，疾病当然是排除了，但又没有健康人那种精神饱满、生气勃勃的样子，究意是怎么回事呢？经过了解，原来何辉的身体正处在“..
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一块儿好的枕头是睡眠的保障。作者：青山多妩媚料我应如是拥有一块好枕头是良好睡眠的保障，平时工作压力大，经常低头或看屏幕会引起颈椎的问题。颈椎不好容易引起头晕目眩，睡眠质量差，早上起来头昏脑胀，影响了我们睡眠的质量，使我们第二天早上起来也没有精神。不管是工作和学习都将大打折扣。今天这篇文章是什么。
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不得不佩服老一辈的智慧,睡眠不好的我,喝了这个倒头就睡反正起来就头昏脑涨的，眼睛也疼，很不舒服，心情也特别不好。这种情况已经维持好久了，真的是很困扰。哎，真记不清上次睡到自然醒是什么时好了吧！ 倒头睡到天亮真的是太爽了。而且我发现自从我睡眠好了之后，心情也变好了。不知道是不是我心理作用，皮肤也变亮了，果然睡眠真的是成本最好了吧！
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