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百集访谈栏目《健康大讲堂》冬虫夏草5期传播健康知识,助力健康中国。中医理论认为,冬虫夏草入肺肾二经,是唯一一种能同时平衡、调节阴阳的中药。具有补肾益肝、止血化痰之功,且于肾虚、腰膝酸痛、久咳虚弱、痨嗽咯血、自汗盗汗等诸多病症的治疗。今天我们一起走进《健康大讲堂》听专家说虫草。前几期我们了解了还有呢?

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乌贼炒韭菜乌贼性平,味咸,归肝、脾、肾经,具有滋养气血、补肝益肾、养血固精等功效,对于肝肾不足、气血亏虚者有一定的保健作用。韭菜具有补肾、健胃、行气理血、润肠通便、散瘀等功效!By 爱家爱娃爱美食用料韭菜一把小乌贼六个生姜大蒜适量太太乐宴会料酒一勺太太乐原味鲜减盐生好了吧!

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天冷喝汤最滋润,这几种食材搭配煮,鲜香美味,润肺养胃又暖身益肝补肾、润肺等功效,搭配上香菇、青菜等食材,口感更丰富,营养美味。以下是这款汤的做法山药芙蓉汤准备食材有: 山药、香菇、胡萝卜、.. 通过上述步骤,这道美味滋润的山药芙蓉汤就做好啦!希望你会喜欢。如果平常在家不知道吃什么,就翻翻我做的家常菜吧! 持续为你分享更加美味等会说。

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