160斤怎么一个月瘦20斤_160斤怎么一个月瘦30斤
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54岁李静减肥20年,从160斤掉到106斤,分享瘦身干货国庆节刚过，54岁的李静在帐号里，发布掉秤视频。她说本想等从160斤瘦到100斤，冲出马甲线的时候再告诉大家，可是根本瞒不住。眼尖的粉丝发现镜头里的李静脸不浮肿了，身材也变得紧致了，纷纷喊话：“静姐，你减肥了吧？怎么减的，想要减肥秘籍。rdquo; “上镜胖”如是什么。
李静减肥20年,从160斤掉到106斤,分享不挨饿瘦身干货54岁的李静在帐号里，发布掉秤视频。她说本想等从160斤瘦到100斤，冲出马甲线的时候再告诉大家，可是根本瞒不住。眼尖的粉丝发现镜头里的李静脸不浮肿了，身材也变得紧致了，纷纷喊话：“静姐，你减肥了吧？怎么减的，想要减肥秘籍。”“上镜胖”如影随形多年，再加上早年间，她以超小发猫。
知名主持人发文:减重55斤!之前抽出来的血上面会飘着脂肪她通过个人社交平台发出了减肥20年，从最胖时期的160斤瘦到如今105斤的故事。在视频中，李静表示：“1999年我离开央视，决定出来自己闯，创是什么。 “三餐”吃什么怎么吃、减减小习惯、关于运动等内容。她说：“人生的下半场其实拼的就是‘身体’这是唯一能让你体面地老去的事。我也是什么。
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