什么茶喝了能通便_什么茶喝了不困
冬日宁可不吃牛羊肉,也要吃这3种根菜王!补肾养血、通便防癌非常适合冬季的早餐或下午茶。萝卜，冬天里的“小人参”“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句老话早已道尽了萝卜的养生精髓。冬等我继续说。 菠菜根：通便解毒的小帮手菠菜根中富含膳食纤维和多种矿物质，能够促进肠道蠕动，是天然的润肠食材。将菠菜根焯水后凉拌，或者加入汤中，都等我继续说。
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秋末吃1果润肺、喝1茶通便、做1事调气血!安度秋天最后十几天中医讲究天人合一，随着天气越来越凉，空气越来越干燥，人体也会受到影响。那么，此时养生要注意些什么呢？小编给出以下建议~ 1.吃一果，补肺还有呢？ 喝一茶，润肠通便，缓解便秘秋燥伤人，除了肺部首当其冲，人体津液也容易被过度消耗。再加上从入秋开始，有些人已经开始“贴秋膘&rdqu还有呢？
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秋末养生秘籍:一果润肺、一茶通便、一事调气血,轻松度过秋季尾声!推荐大家可以尝试喝一些罗汉果茶。这种茶饮不仅能有效缓解便秘状况，还能对抗因干燥引发的多种呼吸道疾病，比如频繁咳嗽、嗓子疼等症状。从中医角度分析，罗汉果属于性质清凉但味道甜美的药材之一，拥有良好的润喉止咳、清热解毒以及通便作用。图片来源：壹图网值得一提的是还有呢？
暑假后喝3杯茶,一杯养胃、一杯消食、一杯通便!特简单不费事小编给大家支点小妙招~ 假期后喝3茶，解腻促消化、通便顶呱呱1、桂圆菠萝茶菠萝中含有菠萝朊酶，能分解蛋白质，可促进肠胃吸收，清热解渴，改善局部血液循环；而其所含的糖、盐类和酶等，则有利尿作用，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。桂圆有补血安神、补养心脾的功效，对病后需还有呢？
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