怎么练好腰腹力量_怎么练好腰力
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贾玲短T造型亮相,马甲线吸睛:揭秘她的腰腹力量训练
第八百七十一章 忙乎正事在他说完后，其余人也是定睛望去，在看到拧身的动作后，心中也是震惊至极：“我凑！他是怎么做到在这种情况下转身的？”“是啊！要是转着起跳，在空中转身不难，可苏神刚才分明是直着起跳，在接过篮球后，才开始转身的！”“这要怎么发力？纯靠腰腹力量么？”“那这核心力量也太夸张了吧！”小发猫。
第600章歌坛天后苏青梅哇！ 全场观众的欢呼声刚刚响起，便看到舞台上那道绝美的纯白身影一下扑进了男人的怀里。林舟还单膝跪着，正想站起来给苏青梅戴上戒指，没想到苏青梅已经直接朝他扑了过来。还好最近的耕种运动让他的腰腹力量大增，不至于被苏青梅扑倒。他张开双臂，接住飞进怀里的柔软娇躯，耳边小发猫。
第一千四百二十九章 拖住!将所有力量都集中在腰腹与拳头上，猛地一出拳。围观百姓忍不住瞳孔一缩，胆小的人都开始忍不住闭上眼睛。年轻小伙子与大汉对拳，就好像是好了吧！ 怎么能在对拳上，将他的胳膊给打断？可是手臂的剧痛已经让他大汗淋漓，连思考都滞住，除了愤怒，脑中再无其他想法。“老子弄死你！”大汉怒吼好了吧！
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