什么东西养肠胃最好_什么东西养肠胃最好最有效
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八款滋补炖汤,助你养肠胃、补气血、增强免疫力
冬天必备的天然败火菜,清火养肠胃,健康过冬从而增加粪便体积并加速肠胃蠕动，有效缓解便秘问题。儿菜味道略带苦味，具有良好的清热解毒效果；更重要的是，每颗儿菜中含有的维生素C量约为每日推荐摄入量的1.5倍，这对于缓解因上火引起的口腔及牙龈问题非常有帮助。同时还能提高大脑氧气利用率，达到提神醒脑的目的。值得好了吧！
人不会平白无故肠胃紊乱,消化科医生摊牌:背后三大原因人类的肠胃，实在是太“独立”了，不是想怎么折腾就能折腾的，得背后有点什么原因才行。所以，不是你肚子不好，而是有三大隐秘“黑手”在捣还有呢？ 看电视时吃东西，这种“匆匆忙忙”的用餐方式，实在是肠胃的大敌。你吃得快的时候，根本没来得及细嚼慢咽，食物就像被丢进了一个“无底洞”还有呢？
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