什么东西喝了能利尿_什么东西喝了想睡觉
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胃特喜欢的是这种粗粮,利尿助眠,还能把身体里的湿气“请”出去像是被什么东西“压”住了？这可不一定是昨晚没睡好那么简单，很可能是咱们身体里的湿气在作怪！老话说得好，“千寒易除，一湿难去”，湿气这东西，看不见摸不着，但对身体的影响可不容小觑。不过，别怕，今天咱们就来聊聊一种胃特别喜欢，还能帮咱们祛湿、利尿、助眠的神奇粗粮——薏说完了。
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蒲公英可以泡水喝吗?对身体有什么好处?4个好处或让你“意外”可以排毒利尿什么是毒素？其实，人们对此往往有着不一样的看法，有些人认为，食用了不易被人体消化吸收的东西，都可以称之为毒素。但实际上并非如此，通常情况下，身体内的代谢垃圾以及食物残渣等，都可以视为毒素，而这些毒素如果在人体内不断聚集，就会给健康带来很多危害，其中就包是什么。
被丢弃的玉米须,常用来泡水喝竟有4大功效正是我们经常扔到垃圾桶里的这种东西，其实是一味中药。这种中药并不需要进行多么复杂的加工，简单的泡水就能够让它发挥诸多功效。那么它到底有什么样的功效呢？ 1.利尿玉米须的利尿功效就来自于它所富含的苹果酸、柠檬酸以及维生素K当中，将玉米须和水一起煎服之后能使身体后面会介绍。
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