怎么给病人炖有营养的排骨汤
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物给患者的身体健康和生活质量带来极大的负面影响。想要预防骨质疏松，就必须要给身体补钙，一提到补钙，很多人首先想到的就是吃软骨、喝骨头汤，渴望以形补形。但其实吃软骨、喝骨头汤补钙效率并不高，因为动物骨头里面的钙都是大分子，难以被人体有效吸收。要想正确补钙，不妨在还有呢？
骨折后只知道喝骨头汤?这些食物才是骨骼愈合的真正救星!以及如何通过中医的智慧，帮助患者更好地恢复；在很多人的传统观念中，骨折后就应该多喝骨头汤，认为这样可以补钙，促进骨头愈合；但实际上，单纯的骨头汤并不能提供足够的营养，而且过量的钙摄入反而可能影响骨骼的修复；中医讲究的是“药食同源”，通过食物的性味归经来调和人体的阴等会说。
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喝骨汤、吃虾皮可以补钙?提醒:很多人还在盲目补钙!营养，钙，似乎已经成为一个绕不开的话题。然而，现实却常常让人意外——那些大把吃钙片、天天炖骨头汤的患者，体内钙水平可能依旧不达标。这不仅仅是个别人的困惑，而是普遍存在的误区。骨质疏松、牙齿松动、腿抽筋等症状已经成为许多家庭常见的问题。科学补钙，究竟该怎么做？等会说。
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