婴儿几个月不用吃糊状的食物了
单人操作,轻松实现宝宝每天15种以上食物摄入的秘诀根据《中国营养学会》发布的《7-24月龄婴幼儿喂养指南》建议从含铁丰富的泥糊状食物开始逐步增加食物种类，以达到多样化饮食的目标。同时，《2016年居民膳食指南》也推荐每天平均摄入不少于12种不同的食材，每周至少尝试25种以上的新食材。有一位妈妈分享说她每天为宝宝准小发猫。
保证宝宝1天摄入15种以上食物, 没人帮忙也可以轻松做到中推荐平均每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上。有位妈妈说，她每天给宝宝准备辅食使用的食物种类达到15种以上。食物的多样化能保后面会介绍。 汤都是大人孩子吃同样的，不用另外做了，只是米饭要蒸软一点，汤做的时候不加盐和调味品，给孩子盛出一碗后，再加盐和鸡精、香油调味。第三后面会介绍。
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挑选婴儿米粉有技巧,聪明的妈妈都是这样做的,你了解吗?婴儿米粉口感细腻好消化，还添加了多种营养元素，作为宝宝人生中的第一种辅食，大家知道该怎么选吗？米粉是大多数宝宝辅食的“第一道菜”，主要起到了一个过渡作用。细软的口感可以训练宝宝的吞咽能力，让他们从糊状食物开始，逐步适应到将来接受固体食物。米粉里面富含碳水化合还有呢？
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