拉肚子可以吃小米红枣粥_拉肚子可以吃小米瘦肉粥吗-上海汇犇奔科技有限公司

第158章我养你韩笑笑洗漱完毕后，坐在椅子上开始吃饭。南瓜饼甜甜的，糯糯的，十分好吃，小米粥里还放了新疆大枣，甜丝丝的，绿油油的青菜翠翠的，口感很好。韩笑笑吃的不亦可乎，还不停的表扬，“陆子轩，没想到你的厨艺这么好，以后我找到工作了，养你，你就在家给我做饭。”陆子轩按了按眉心，嘴角微等我继续说。

白细胞低?试试这几道不重样的米糊口感,美味又健康!红枣山药小米粥：精选红枣4颗、山药50克、小米60克、苹果半个，加入600ml清水熬制而成，营养丰富。南瓜核桃小米糊：结合了30g南瓜、30g核桃、20g花生以及15g小米和400ml水，打造出一款美味健康的早餐选择。紫薯山药小米糊：由30g紫薯、20g山药、4颗红枣与20g小米混合，用500后面会介绍。

白细胞偏低?试试这几款创意米糊,营养又美味!红枣山药小米粥：精选红枣4颗、新鲜山药50克、小米60克，搭配半个苹果和600毫升清水，营养均衡，滋补养身。南瓜核桃小米糊：融合了30克南瓜等我继续说。能够激活肠道免疫功能、促进肠胃健康、增加白细胞数量并减少炎症反应，同时改善睡眠质量；此外还添加了同样剂量被誉为“免疫黄金”的β等我继续说。

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AI看枣庄 | 今天,枣庄人这样过腊八今天是农历腊月初八，俗称“腊八”，是腊月的第一个节日。在我国北方，有“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年”之说，过腊八意味着拉开了过年的序幕。在枣庄，腊八节有喝腊八粥的习俗。当日早晨，家家煮腊八粥，一般原料为小米、大米、红枣、红小豆、豇豆、花生米、莲籽、菱米、粟子等我继续说。

白细胞低,试试这些不重样的米糊红枣山药小米粥：红枣4颗、山药50克、小米60克、苹果半个、水600ml。南瓜核桃小米糊：南瓜30g、核桃30g、花生20g、小米15g、水400ml。紫薯山药小米糊：紫薯30g、山药20g、红枣4个、小米20g、水500ml。黑芝麻小米糊：黑芝麻20克、玉米30克、胡萝卜30克、小米40克、水8后面会介绍。

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早餐建议多喝这粥,暖胃养胃,补足营养,不懂吃可惜了比如说这款苹果山药红枣小米粥，小米粥有浓郁的米香，搭配苹果和山药炖一锅，粥品非常浓稠，我们全家人都爱喝。秋季，早餐建议多喝这粥，暖胃养胃，补足营养，不懂吃可惜了。【苹果山药红枣小米粥的具体做法】准备一些食材：选购新鲜红苹果一个(苹果是一年四季都能够吃到的水果，主要还有呢？

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夏天,女人要对自己好点,4种食物该吃就吃,营养美味,别舍不得芋头红豆粥、豌豆南瓜粥，以及一款特别推荐——红枣小米粥，不仅能够帮助补充夏季所需的能量与营养，还能带来一份清凉与惬意。 1.玉米鸡蛋羹材料：新鲜玉米粒100克、鸡蛋2个、水适量、盐少许、葱花少许。做法： 1.玉米粒加水用搅拌机打成浆状。 2.鸡蛋打入碗中，轻轻搅等我继续说。

多吃肉不如多喝粥,教你3款营养粥,咸甜适口,孩子爱喝长个快1、红枣南瓜小米粥！ 2、鲜虾粥！ 3、红枣红豆粥！

建议中老年人多吃这几种早餐,精神满满一整天菠菜鸡蛋面做法：起锅热油放两个鸡蛋炒散，加葱末炒香，加水煮开下面条，放少许盐和鸡精，放一点生抽和香油，加菠菜煮30秒，最后撒上葱花即可~ 山药小米粥准备南瓜，山药，小米，枸杞，红枣。做法：食材洗净放锅中，加水炖煮30分钟，关火放枸杞就可以了~ 面糊汤准备青菜，鸡蛋，面粉。做法：锅说完了。

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5 款适合冬天喝的粥,美味又暖胃!冬天养生别忘了多喝粥，适合冬季熬粥的食材真是不少，要利用大自然的馈赠，顺应自然身体就会越来越好！红枣小米苹果粥家里有小朋友的可以常做这个粥，香香甜甜的非常好喝。苹果是冬天的应季水果，怕凉的就可以煮粥或者煮苹果水，非常滋润！山药南瓜小米红枣粥山药和南瓜煮到绵软是什么。

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