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最佳午睡时长来了!经常午睡的人,千万别超过这个时间!“中午不睡,下午崩溃。rdquo;忙碌的生活中,午睡已经成为许多人缓解压力、恢复精力的重要习惯。最新的研究发现:那些经常午睡的人,大脑衰老可能更慢!那最佳午睡时长是多久?午睡要注意什么?一起来看看! 图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷最佳午睡时长来了: 别超30说完了。
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这5种休息方式,看似轻松却悄悄耗尽你的精力!版权图库图片,转载可能导致版权纠纷1. 过度睡眠:睡得越多,困得越厉害众所周知,睡眠对身体恢复至关重要,既能修复身体也能巩固记忆、调整心态。然而,睡眠不足或睡眠过量都会带来问题。英国一项大规模调查显示,长期过度睡眠与低智商、心脏病、糖尿病等多种疾病高发有关。很多好了吧!
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7 月底陆续升级,荣耀 MagicOS 8.0 新功能公布IT之家附荣耀MagicOS 8.0 系统后续更新计划如下:功能更新相机/ 图库新增AI 消除功能,智能消除照片中的路人、杂物等新增相机水印可编辑功能,可自行添加和还原水印新增相机16:9 的拍摄比例尺寸新增相机自然、鲜明以及质感三种影像色彩风格新增延时摄影专业模式菜单和不同场小发猫。
荣耀 MagicOS 8.0 第三波升级详情公布IT之家附此次更新详情如下:功能更新相机/ 图库新增AI 消除功能,智能消除照片中的路人、杂物等,一键拯救废片。新增相机水印可编辑功能,可自行添加和还原水印。新增相机16:9 的拍摄比例尺寸。新增相机自然、鲜明以及质感三种影像色彩风格。新增延时摄影专业模式菜单和不同场等会说。
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