用什么可以变白效果特别快
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每天吃一盒蓝莓究竟会发生什么?皮肤真的会变白?视力真的会变好?仅靠吃蓝莓并不能起到明显的美白效果。蓝莓是否真的具有保护眼睛的功效，这一问题的答案远比简单的是或否更为复杂，需综合考虑多种因素。蓝莓护眼功效的说法，主要基于它所含有的丰富且大量的花青素成分这一确切事实。花青素能够积极促进视网膜微血管中的血液顺畅流动，从而后面会介绍。
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