含钾高的菜排名_含钾高的水果一览表
它是“民间强心菜”,含钾量比香蕉高2倍,一周吃三次,养心调压在大多数人的印象里，养心这个事儿好像非得靠一些昂贵的中药或者高端补品，实际上，真正有益于心脏的食物，往往就藏在厨房里，甚至被当成普通蔬菜随手丢进锅里。而今天要说的这道“民间强心菜”，很多人天天吃，却不知道它的厉害之处，它的含钾量比香蕉高两倍，不仅能保护心脏，还能调说完了。
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年夜饭必备!几道颜值高寓意佳且易做的美味硬菜年夜饭作为一年中最重要的晚餐，不仅需要美味可口，还应富含美好的寓意。如果你还在为年夜饭的菜单而烦恼，不妨考虑以下8道硬菜，它们做法简单、颜值高且寓意美好，定能让你的年夜饭餐桌更加丰富多彩！ 黑豆板栗猪骨汤所需食材：黑豆、板栗、山药、红枣、猪骨、姜片。制作步骤： 1小发猫。
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尿酸高的人吃什么菜比较好?这6种食物可常吃!适合尿酸高的人常吃。无论是做沙拉，还是做凉拌菜，黄瓜都是不错的选择。如果不想做复杂的菜肴，黄瓜切片直接吃也是非常不错的选择。3、胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素和丰富的纤维，不仅有助于清理肠道，促进新陈代谢，还能帮助降尿酸。胡萝卜是低嘌呤食物，吃多了不会加重尿酸负担。..
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