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警惕隐形杀手“颈椎病”,50岁后如何有效缓解?50岁以后，在日常生活中应该怎么做才能防止颈椎病的发生呢？ 答案其实很简单，就是要从生活的点滴做起。50岁以后，骨骼开始走下坡路，颈椎承受的压力更大，所以更要时刻关注它的健康。保持良好的坐姿，调整好枕头的高度，适度进行锻炼，保持均衡的饮食，避免长时间低头，这些都能有效是什么。
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回顾:水泥的寿命仅有50年,那城市中那么多房子,以后该怎么办呢?建筑物中的水泥寿命既然只有50年，那城市中的许多房子以后该怎么办？如何理解房屋的使用年限？首先我们来看看为什么是50年的这个说法，它到底是怎么来的？严格来讲，房屋的使用寿命并不是一个年限这么简单，它主要涉及到两个方面，“设计基准期”和“设计使用年限”。居民楼标准后面会介绍。
年过50补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?如何科学补充?如何科学补充叶酸叶酸补充的科学性非常关键。首先，补充叶酸的剂量需要根据个人的身体状况来调整。过量补充叶酸可能会对身体造成负面影响，尤其是与其他药物发生相互作用时，可能会导致副作用。因此，补充叶酸时，建议根据医生的建议来确定合适的剂量。一般来说，50岁以上的人群说完了。
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