冬季怎么预防心脑血管中医_冬季怎么预防心脑血管疾病
医起说第⑤期 | 天冷要当“心” 警惕心脑血管疾病高发心脑血管疾病进入高发期，也成为许多心脑血管疾病患者的“魔鬼”季节。那么，为什么心血管疾病与气温有关？个人应该怎么做才能减少意外发生呢？日前，大众网·海报新闻记者采访了山东中医药大学附属医院心血管病三科主任医师李瑞建，就冬季如何预防心脑血管疾病的发生为广大公等会说。
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立冬养生:护阳气,养肾精,这份养藏攻略请收好中山大学孙逸仙纪念医院中医科主治医师陈珂表示，进入冬季后，万物开始收敛闭藏，气温渐低，阳气潜藏，阴气渐盛。此时，呼吸道疾病、心脑血管疾病、关节疼痛等进入高发期。如何在立冬时节顺时养生，预防疾病发生？专家在起居饮食给您详细建议。起居有常：顾护阳气《黄帝内经》指出小发猫。
谨防“卒”手不及!冬季要防“风”随着冬季的到来，除了“冻手冻脚”的不适体感，“断崖式降温”对于体质较弱的心脑血管疾病患者可谓“雪上加霜”。其中，脑卒中(俗称中风)就是其中一种，是全球范围内导致死亡和长期残疾的主要原因之一，因此，需要特别关注并了解如何在冬季预防中风。长沙市中医医院(长沙市第八医等会说。
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