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早睡是否真的有益?专家揭秘老年人最佳睡眠时长对于中老年人来说，每晚应该睡多久才是最理想的呢？ 复旦大学冯建峰教授团队基于英国生物银行数据库的数据，通过对近五十万年龄介于38至73岁之间的成年人进行长期观察发现，最佳睡眠时长为7小时左右。进一步分析显示，当个体能够保持这一规律性的睡眠模式时，他们在认知功能和等会说。
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痴呆症患者的走路异常:这3个症状不容忽视!冬日的寒冷仿佛一层薄纱，轻轻笼罩着城市的每个角落。对于老人们来说，家中的温暖成为了抵御外界严寒的最佳庇护所，窗帘紧闭，炉火旺盛，营造出一个温馨的小世界。这样的场景几乎每个冬天都在重复上演——在温暖的室内度过宁静的午后时光，对许多老年人而言是最为惬意的时刻。然是什么。
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白内障手术误区揭秘,了解这些让你更安心白内障，作为一种严重影响全球众多老年人视力的眼疾，其手术治疗在现代医学领域已相当成熟。然而，社会上关于白内障手术仍存在诸多误解和误区，这些不仅可能延误最佳治疗时机，还可能增加手术风险。误区一：等“熟了”再手术传统观念中，许多人认为白内障必须等到完全成熟、晶状等我继续说。
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