为什么会失眠睡不着觉做噩梦_为什么会失眠睡不着觉
失眠焦虑噩梦连连是“神经衰弱”吗?来源：台海网台海网5月8日讯(厦门市仙岳医院心理治疗师汪燕芳海峡导报记者林少蓉) 倾诉：我是一名高中女生，最近因为学业和人际关系压力大，开始失眠，记忆力也变得很差，同时还出现焦虑、易疲劳等症状。大概有近一年的时间，我都睡不着觉，即使睡着了，也一直是噩梦连连。梦里经常做好了吧！
老年人失眠多梦、睡眠质量差?医生:补充4种氨基酸,改善睡眠噩梦缠身，甚至是凌晨早早醒来后再难入眠。许多人将这种现象归咎于“年纪大了，睡不着很正常”，但事实远没有那么简单。随着年龄的增长，等我继续说。 这些都是导致老年人难以安然入睡的重要原因。而现代科学研究发现，氨基酸在调节睡眠中起着举足轻重的作用。通过适量补充特定的氨基酸等我继续说。
第四百四十八章 噩梦霍长霆熟门熟路地躺在了张医生办公室的椅子上，“我今天睡不着。”他顿了一下，又补充了一句，“我失眠了。”张医生知道失眠对一个人来说很不好受，很多找他看病的病人都是因为失眠。“你最近做噩梦的情况有改善吗？”霍长霆细想了一下，“还算好吧。”至少没有再做那些让他等我继续说。
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