吃什么能快速补充胃酸_吃什么能快速补碘
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牛奶饮用误区,别让营养白白流失认为这样能够快速补充营养。然而，事实并非如此。空腹时，胃内胃酸分泌较多，牛奶中的蛋白质会在胃酸的作用下凝结成块，不仅难以被消化吸收好了吧！ 牛奶与橘子等酸性水果同时食用，牛奶中的蛋白质会与水果中的果酸发生反应，产生沉淀，进而影响消化和吸收。这种反应在化学层面上是由于蛋好了吧！
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告诉你2个适合吃苹果的时间点孕妇和哺乳期妇女应避免空腹食用。预防不适可搭配其他食物，保持均衡饮食和适量运动。苹果加热后更易消化，适合胃肠功能弱者。首先，很多人认为早晨是吃苹果的最佳时机，因为经过一夜的消化，早晨吃苹果可以迅速补充能量和营养；但实际上，早晨空腹时胃酸浓度较高，苹果中的果酸可说完了。
丝瓜是胃病“催化剂”?医生忠告:若保胃部健康,这5种菜要少吃丝瓜是一种常见的蔬菜，其中含有大量的蛋白质，可以帮助人们补充体内的营养成分。但是也有很多人认为丝瓜会加重胃病，那么丝瓜到底会不会好了吧！ 会导致胃酸分泌过多，从而对胃粘膜造成损伤。甚至还可能导致急性胃肠炎等疾病。因此，建议大家平时可以适量的吃丝瓜，不要过量食用。医生好了吧！
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