什么菜可以冻起来冬天吃_什么菜可以冻起来储备
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冬天,遇见这菜别错过,一次性囤10斤,放冰箱冻起来,随吃随取导读：冬天，遇见这菜别错过，一次性囤10斤，放冰箱冻起来，随吃随取在冬日的寒风中，大地似乎进入了沉睡，万物收敛起生机，静待春的呼唤。然而，后面会介绍。 洗净后的大白菜可以切成适合烹饪的大小，如块状或条状，根据个人喜好和后续用途决定。焯水处理：在大锅中烧开水，加入少量食盐(可帮助保持后面会介绍。
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冬天碰到这菜别错过,多囤些放冰箱冻起来,随吃随取,营养又美味常吃对骨骼和肌肉都好。它还含有大量粗纤维，能促进大肠蠕动，促进排泄。冬天遇到荠菜别错过，一次性多买一些，焯水放冰箱里冻起来，随吃随还有呢？ 可以稍微加点水或者高汤，中小火翻炒。4、这时荠菜放入锅里，翻炒均匀，最后，加入盐、酱油和一点点鸡精(如果喜欢的话)。根据个人口味调整咸还有呢？
“冬天吃三瓜,不用把药抓”,每天吃点,气血足,睡眠好,健康过寒冬!天寒地冻的冬天，我们应该吃点什么呢？给大家推荐三瓜！吃出一身健康~ 养生中国整理自中国中医药报、广东中医药等。
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