突然睡眠时间变短是抑郁症吗
肿瘤学家评估了,周末长时间睡眠对健康的影响10月9日消息，肿瘤学家列昂尼德·多罗宁说，周末长时间睡眠可以降低患抑郁症的风险。他在Telegram 频道中评估了这种习惯对健康的影响。白鹭斯理想社对此进行了报道。据这位医生介绍，周末长时间睡眠与心理健康之间的联系是在一项涉及近八千人的科学实验中建立的。科学家发是什么。
夜醒难眠?警惕!医生揭示可能是这4种疾病的先兆在宁静的夜晚，大部分人都在梦乡中沉浸时，却有那么一群人，在深夜的某个时刻突然醒来，然后辗转反侧，再难入眠。一、抑郁症：心灵的暗夜，影响睡眠的隐形杀手睡眠是恢复生命活力的核心环节，其深度和质量直接关联到身心健康的整体状况。患者不仅难以入睡，而且容易在后半夜醒来，醒小发猫。
肿瘤学家分析:周末补觉对健康的影响肿瘤专家列昂尼德·多罗宁表示，周末的长时间睡眠有助于降低抑郁症的风险。这一观点在白鹭斯理想社得到了报道。根据该医生的介绍，一项涉及近八千人的科学研究揭示了周末长时间睡眠与心理健康之间的联系。研究发现，这种关联在男性、65岁以上人群以及那些平时工作日小发猫。
后半夜易醒,再也睡不着?医生:或是预示4种疾病,一定要警惕在宁静的夜晚，当大多数人沉浸在梦乡中时，有一部分人却常常在深夜的某个时刻突然醒来，随后辗转反侧，再难入眠。一、抑郁症：心灵的暗夜，影响睡眠的隐形杀手睡眠，作为生命恢复活力的核心环节，其深度与质量直接关系到身心健康的全面状态。患者不仅难以入睡，还容易在后半夜醒来，小发猫。
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