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薏米怎样煮?教你小窍门,薏米才能熟烂、容易消化,利水健脾薏仁是薏苡的干燥成熟种仁,通常被称为薏米。它富含糖类、脂肪油、氨基酸、多种维生素和矿物质等营养物质,可作为食材和药材使用,具有利尿消肿、健脾止泻及美白肌肤的功效。作为一种粗粮,薏米含有大量纤维素。如果薏米未煮熟,其质地较硬,食后会增加消化道的负担,易引起消化等会说。

“幼年性息肉”:威胁孩童健康的消化道疾病,如何识别?学会3点对于小孩子而言,大便带血绝对不是什么好征兆。有些家长因为缺乏育儿经验,对于小孩子大便带血,会误以为是“痔疮”,结果就按照治疗痔疮的方式去处理,不但病情没有得到好转,而且还有加重的趋势,这是为什么?因为在小儿下消化道常见的疾病中,还有一种常见疾病,很容易被家长们忽视等我继续说。

医生推荐:冬季常吃这4种蔬菜,助你增强消化功能随着冬季的降临,许多人开始关注起肠胃健康。寒冷的天气和干燥的空气往往让人的肠胃变得“懒洋洋”的,导致吃饭时肠胃不配合,进而引发消化不良、腹胀和便秘等问题。那么,如何在冬季保持肠胃健康呢?是不是只需通过饮食就能改善消化功能并减轻不适感呢?相信很多人都会问:“是好了吧!

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