骨折补钙要补多久_骨折补钙要吃多久
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老年人骨折率骤升,是钙缺乏惹的祸?真正伤害骨骼的是这些习惯好多人一提到骨折，脑袋里立刻就联想到“钙缺乏”，感觉只要吃点补钙的药、喝点牛奶就万事大吉。但真的是这样吗？老年人骨折真的全是钙没后面会介绍。 剧烈的高冲击性运动反而可能导致骨折，尤其是像跳高、长时间的跑步，这些活动对骨头的压力过大，容易造成骨裂。更糟糕的是，如果在没有足够后面会介绍。
老年人摔跤易骨折?过了50别舍不得吃这3种坚果,帮你强健骨骼骨折这些话题在老年人中总是谈得最多，尤其是到了五十岁之后，骨头越来越“脆弱”,摔一跤可能就会让人“骨折回家”。老年人摔跤，谁不心疼？但如果能早点做些预防，或许这些疼痛和麻烦都能被减轻。说到预防，大家通常想到的是补钙，或者像那些骨质疏松的药物小发猫。
喝骨头汤能补钙吗?骨科医生:真正补钙的是这3种,早了解早受益他们误以为喝骨头汤就可以补钙，殊不知，这是天大的骗局。不知从何时开始，中国人开始信奉吃什么补什么的食疗原则，以至于他们认为腿断了就应该多吃骨头汤。有趣的是，家住北京的王大爷最近遇到一件糟心事，那就是他因为因为腿骨折而住院半个月，在这半个月时间之中，他老伴时常会等我继续说。
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