喝温水对胃酸有影响吗
65岁以上老人饭后需注意的4大事项,医生特别提醒1. 饭后不要急着喝水“饭后立即饮水会稀释胃酸，影响食物的消化吸收效率。特别是老年人，由于胃黏膜较为敏感，饮用温度不适宜的水还可能刺等我继续说。 不妨改喝温水或淡味花草茶代替，切记不可贪杯饮用过浓的绿茶或者红茶。”为了加深印象，张医生引用了一项研究数据表明：“根据《老年健康等我继续说。
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过了65岁,老人饭后有4个注意事项,医生告知1.饭后不要急着喝水“饭后马上喝水，会冲淡胃酸，降低食物消化效率。特别是老年人胃黏膜敏感，水温过冷或者过热，还可能刺激胃肠道，引发不适。”他补充道：“正确的方法是饭后稍微休息一会儿，等胃部初步消化了再喝水。而且水温要适中，最好是温水，每次喝100毫升左右，不要一次喝太等会说。
夏天包包子,试试这5种馅儿,清淡鲜美不油腻,养胃好消化发酵食品中的有机酸有助于中和胃酸，减轻胃黏膜的负担，而发酵过程中产生的益生菌群对肠道微生物环境有益，有助于改善胃肠道功能，呵护肠道健康。今天分享5种好吃的包子馅儿，清淡鲜美不油腻，看看是不是大家喜欢的馅儿呢？ 【香菇青菜包子】主要食材：面粉400克，发酵粉4克，温水21好了吧！
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