少吃腌制品多吃新鲜蔬菜
告诉父母:4种青菜高血压要少吃,小心让血压上涨,趁早扔下餐桌并非所有的蔬菜都是“绿色通行证”。有些蔬菜因为含有较高的钠或其他对血压不利的成分，可能会成为血压上涨的“隐形推手”。今天，我们就来聊聊那些高血压患者应少吃的四种青菜，帮助父母们更好地管理血压，享受健康的生活。一、高钠蔬菜：腌制咸菜与加工制品腌制咸菜和加工制等会说。
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为啥老一辈人因为穷经常吃咸菜,却很少高血压、癌症?告诉你真相今年62岁的老刘，老伴已经去世7、8年，孩子大多也都在城里成家立业，只有他一直住农村，守着家里的一亩三分地。老刘平日里最大的爱好就是吃咸菜，经常自己从菜地摘点菜蕻、萝卜等蔬菜做成腌制品，一天三顿吃。大概2年前，老刘的胃就经常隐痛，尤其是饭后，但因为痛感不是很强烈，且持说完了。
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全国酱菜大比拼:揭秘那些让你惊艳的美味!你最爱哪一种?对于我这个南方人来说，酱菜、咸菜、泡菜的界限确实模糊不清。南方的气候温暖湿润，四季都能吃到新鲜的蔬菜，因此我们没有制作和保存这些腌制品的传统。当然，南方市场上也出售各种酱菜、咸菜和泡菜，尤其在酷热的夏季，由于高温导致食欲下降，这时候咸菜和酱菜的开胃效果就显得尤等我继续说。
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