吃什么水果祛湿气效果好_吃什么水果祛湿气
它是“秋季第一瓜”,丝瓜、黄瓜都输了!护心脏、通血管、祛湿气~秋季瓜果飘香，正是吃瓜的好时节。吃对了，不但能满足大家的口腹之欲，还有很多的养生作用，而冬瓜就是其中的优选！菜场上有这么多瓜，冬瓜究是什么。 祛湿；和薏米搭配吃，护心养肺效果更好。(来源：它是“秋季第一瓜”,丝瓜、黄瓜都输了！护心脏、通血管、祛湿气~)
枸杞和它“泡一泡”,坚持喝一段时间,祛湿瘦身,苗条女人都知道!在祛湿气方面也有不错的效果。第二种：枸杞和龙眼龙眼是一种很美味的水果，很多人喜欢吃。而且龙眼还而已增强记忆力，缓解眼部疲劳，对长时间坐着办公室对着电脑的人来说是很不错的，将枸杞和龙眼结合在一起，有安神滋阴的作用，别是对晚上经常睡不着的年轻人来说，能够提高他们的小发猫。
绿豆配二宝,少往医院跑, 一健脾二祛湿三消暑,夏天喝它胜药方这时我们一定要注意防暑祛湿。俗话说“夏季喝汤， 气死好药方”， 这时候我们要多补充一些水分，比如多吃水果，多喝水，多喝汤等。比起喝水、.. 一健脾二祛湿三消暑四强免疫，夏天喝它胜药方，将三者炖煮在一起，强强联合，无疑是解暑祛湿的黄金搭档，让清热祛湿效果翻倍，不仅能补充营养后面会介绍。
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