洋葱和木耳胡萝卜能一起炒吗
夏天养心就是养命,建议中老年人多吃这6种食物,对心脏特好1西芹炒鸡蛋 2卤水花生 3口蘑西兰花 4洋葱炒鸡蛋 5胡萝卜木耳炒肉 6番茄罗非鱼
打工辛苦吃喝续命:家常便饭!作者：小二月的新平常做饭中，要考虑到食材、营养、味道等因素，买菜时，难免会发愁今天吃什么？秋季天气干燥，木耳是有名的润燥食材，富含蛋白质、铁、钙、胡萝卜素等营养成分。木耳炒鸡蛋材料：木耳、鸡蛋、洋葱、青椒、大蒜调料：食盐、十三香、蚝油、生抽做法：1.碗中打入4个鸡蛋后面会介绍。
它是“天然降压菜”,正大量上市,实惠营养,2天吃1次,降压抗菌黑木耳，西红柿，冬瓜，香蕉等，我妈回来吃了一段时间发现真的有效果。 1.洋葱炒木耳 准备食材： 洋葱，木耳，胡萝卜，食盐，酱油，蚝油，食用油，胡萝卜，淀粉 具体做法： 1.洋葱先将外面那层薄壳去掉，用清水冲洗干净，胡萝卜和青红冲洗干净后，也放在案板上切成小块。 2.要是急用木耳好了吧！
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