最好的排便方法是在晚上
24小时防痔指南:简单易行的生活小妙招,错过可惜!晚上临睡前不妨尝试用温水坐浴放松身心，水温控制在适宜范围内即可达到舒缓效果。在日常生活中还应该注重个人卫生清洁尤其是肛门部位，每天清洗特别是排便之后要彻底清除残留物防止刺激皮肤。穿着透气性好的棉质内衣并定期更换也是必要的防护措施之一。最后但同样重要的是后面会介绍。
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第643章 还是去铲屎吧在镇上晃悠了好几圈，边走边问，王强终究还是没有找到一份适合自己干的活。他叹口气，有些口干舌燥的。实在没办法了，只能去铲屎了。高低也是个有钱拿的活，他先去咬着牙干一个月看看。膈应是膈应，但这不是为了钱嘛！心里这样想着，他跳上回家的车，准备先回家，好好休息一晚上，明天了等我继续说。
第二百八十章小雪王美丽下手可是一点儿也不含糊，打的王厉嗷嗷直叫唤。最后没了办法只能答应她。王美丽这才收手。虽然答应了在二愣家门口泼大粪，可这事儿也不能白天干啊，白天干那就是找死，让二楞逮住了保不齐要被揍，所以这件事还得晚上干。王美丽出主意道“你知道全村谁家粪坑最臭不？”后面会介绍。
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