什么肉是温补的食物
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身体里的这7中寒气,需要注意身体里的这7中寒气需要注意‼️万病从寒起，五脏有寒气，身体就容易出问题。今天，我们就来聊聊那些需要我们特别注意的寒气！ 肾寒肾为先天之本，肾寒可能导致腰膝酸软、尿频等问题。保持腰部温暖，适量食用温补肾阳的食物，如羊肉、牛肉等，是预防肾寒的好方法。肺寒肺寒常表现为等我继续说。
冬季养身秘诀:非牛羊所能及的润肺暖胃圣品,助力气血充盈冬季的严寒总是让人渴望那些能带来温暖的美食。大多数人首先想到的可能是牛羊肉，认为它们能够温补身体、驱散寒气，是冬季进补的首选。但实际上，还有一种被许多人忽略的食物——莲藕，在滋润肺部、温暖胃部以及补充气血方面的效果不亚于甚至优于牛羊肉，而且更加说完了。
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冬天润肺暖胃宝,不是牛羊是此物,补气血来身体好冬天的寒冷总是让人不自觉地想起热气腾腾的食物。很多人第一时间会想到牛羊肉，认为它们温补驱寒，是冬季进补的不二之选。而有一种被忽视的食材，润肺、暖胃、补气血的效果不输牛羊，甚至更为温和、适合大多数人——它就是莲藕。莲藕，这种看似平淡无奇的水生植物，实际上蕴藏着小发猫。
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天热了,少吃鸡鸭多吃它,比牛羊肉还滋补,低卡低脂,减肥抗衰老而选性凉滋阴的清补类食物。鸡肉和牛羊肉温补，夏天吃多了身体燥热，容易上火。 而兔肉属于高蛋白、低脂肪低胆固醇的肉，兔肉蛋白质含量高于猪肉、牛肉、鸡肉等几乎所有肉类。而胆固醇和脂肪含量却低于所有肉类，兔肉的脂肪含量比鸡肉还低。同时水分含量高，让兔肉吃起来并不说完了。
(#｀′)凸
牛身上的2块好东西,冬季要常吃!牛身上的2块好东西，冬季要常吃！层层叠叠，筋肉交错，好吃有嚼劲，别不懂吃！ 再过几天就是大雪节气了，大雪节气的到来，意味着最冷的时节就要到来了，我们的饮食也要做出改变，以多吃温补脾胃的食物为宜。而暖手暖脚又暖身的食物，非牛羊肉莫属了，我们这里的人都不喜欢吃羊肉，因为羊肉是什么。
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