黄小米功效作用与主治

小米更营养吗?医生直言:常吃这几种主食的人,或许能更加长寿!林伯伯一生都在农村生活,饮食习惯非常朴素,主食几乎都是自家种植的小米和玉米。近日,林伯伯突然感到胸闷。在医院,林伯伯遇到了主治医生陈医生。经过一系列的检查,陈医生发现林伯伯虽然年事已高。但除了轻微的老年性心脏病外,他的身体状况相当不错,特别是血糖和血脂水平都保小发猫。

≥^≤

小米枣仁粥:补脾润燥,宁心安神小米枣仁粥:补脾润燥,宁心安神材料:小米100克,酸枣仁末15克,蜂蜜40克。做法:将洗干净的小米加水煮粥至将熟,加入酸枣仁末搅拌均匀,煮开即可。每日2次,根据自己口味加入蜂蜜。作用:补脾润燥,宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥等症。

来问医生 | 产妇分娩后,试试这两款营养粥养血补血等功效。潍坊市妇幼保健院产房主治医师孙东娃表示,有两道适合产妇食用的营养粥,做起来也比较简单。小米红糖粥原料:小米100克,红糖20克。做法:将小米用清水淘洗干净,放入锅内,加入足量的清水,用旺火烧开后,再用文火熬煮,熬成黏稠状。食用时放入适量红糖搅拌即可。..

原创文章,作者:上海汇犇奔科技有限公司,如若转载,请注明出处:http://fsdfs.cn/7la6ek24.html

发表评论

登录后才能评论