男人减肥最快的四种运动
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超1000斤的前世界最胖男子,瘦身后因失恋复胖,却仍自觉够幸运保罗·梅森(Paul Mason),是一名英国男子，同时也是前世界上最胖的男子，按照英国报纸的说法，这位昔日的邮递员最重的时候，体重达到了80英石(约1016斤),很是惊人。当时的梅森每天吃40块巧克力，还有其他各种高热量的食物，毫不节制的饮食以及轻微的运动都无法完成的身体状态，让他是什么。
离谱!男子称230斤太胖被老板歧视辞退:吃饭控制不了,运动不会还有人建议他先减肥，几个月就能见效，同时也可继续工作。然而，男子在评论区表示，自己虽然明白肥胖是导致自卑的根源，但却缺乏足够的毅力去改变现状。他表示，自己无法控制饮食，也不擅长运动。对此，有网友指出，男子的困境并非完全由肥胖引起，更重要的是他在公司的地位微不足道。..
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都说超重危害健康,但多少才算胖?教你最准确的男性体重计算公式年龄增长保持健康体重关键。过轻易导致免疫下降、心脏问题；过重增加慢性病风险。男性健康体重范围18.5-24.9kg/m^2,腰围小于80cm,体脂率10%-20%。减肥需控制饮食、适量运动及良好生活习惯。古语有云：“千金易得，老年瘦身难求。”随着年龄的增长，保持一个健康的体重，对每说完了。
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