什么食物含锌量高呢_什么食物含锌量较多

高血脂最怕缺锌?长期服用降脂药的人,建议要多吃这5种含锌食物更要留意补充锌元素,以此确保药物发挥出最佳效果。如果你有高血脂或正在服用降脂药,不妨从日常饮食中开始,增加这些含锌丰富的食物,补充锌,保护血管,帮助自己保持更健康的身体状态。以上内容仅供参考,若身体不适,请及时咨询专业医生关于补锌的食物您有什么看法?欢迎评论区等会说。

年纪增长腿脚乏力?这8种高食物助您强健骨骼

对肝脏伤害最大的食物,含脂量却不高,很多脂肪肝患者都在吃油炸食品,甚至还能想象出一块五花肉在热锅里滋滋冒油的场景。然而,真相往往出人意料——有些对肝脏伤害极大的食物,含脂量后面会介绍。 您有什么看法?欢迎评论区一起讨论! 参考文献[1]费嘉庆,李帆,卞华,等.不良饮食习惯与肝脏脂肪含量相关性研究[J].中国预防医学杂志,2021,22后面会介绍。

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