晚上睡不着是肝问题还是肾的问题
脾弱胃胀,肝弱眼花,肾弱失眠,三盒中成药,调理脾肝肾气晚上看个手机，眼睛干得像撒了沙子，偶尔一抬头，天上的月亮都变成了俩； 到了睡觉时间，明明身体累得不行，脑子却嗡嗡响，翻来覆去就是睡不着，早上起来跟没睡一样。很多人以为这些毛病是各管各的，其实追根溯源，全都和脾、肝、肾三大脏腑脱不了关系。脾主运化，负责把吃进去的东西变好了吧！
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这个方子只有五味药!可补心、肝、脾、肺、肾,男女老少都能用你有没有遇到这些情况？1.无精打采，好像没什么力气，什么都没干就已经很累了。2.晚上睡不着，半夜还会惊醒，而且还老是做梦。3.经常感到腰膝好了吧！ 无论你遇到了什么样的问题，都必须结合年龄、病程、症状、体质等因素来辨证施治，千万不要照搬书上的方子随意使用。在调理过程中也要根好了吧！
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7种有效改善睡眠的方法,不妨尝试对于一个正常的人来说，失眠是一件很痛苦的事，而现代人因为生活、工作压力大，还有些人有很多的不良习惯，到了床上之后翻来覆去睡不着，有些人一晚上处于半睡半醒的状态，感觉非常困扰，也很难受。长期失眠的人，对于身体的影响是很大的，不仅看上去精神不振，还会伤害到肝、肾的健康说完了。
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