怎么补阳气治脾胃吃什么药
老人说:“夏天不补,冬天受苦”,吃这8道菜,补阳气强脾胃食用油适量步骤： 1、排骨洗净切块，加入盐、胡椒粉、料酒、生抽，腌制30 分钟。2、把鸡蛋打散，加入淀粉和面粉，搅拌成面糊，将腌制好的排骨放入面糊中，使其均匀裹满面糊。3、锅中倒入食用油，烧至六成热，放入排骨炸至金黄色后捞出。4、待油温升高后，再次放入排骨复炸，让其更加酥等我继续说。
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中老年人常吃这4道“扶阳菜”,补阳气强脾胃,手脚暖乎不怕冷!其实就是阳气不足的表现。阳气是我们身体的“防寒大将”,它不仅能温暖身体，还能驱散寒湿，保持健康。所以，对于中老年人来说，此时更要注重养生，通过饮食来补充阳气、强健脾胃，增强身体的抵抗力。今天给大家推荐4道适合中老年人“扶阳气”的家常菜，让您在后面会介绍。
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三伏天火气旺,多吃8道“抚阳”菜,补阳气,健脾胃,整年不受苦食用油：适量做法： 1. 胡萝卜去皮，切成小丁状；青椒、红椒洗净，去籽，切成小丁状备用。2. 锅中烧热适量食用油，放入葱姜蒜爆香。3. 将切好的胡萝卜丁放入锅中，煸炒片刻。4. 加入青椒丁和红椒丁，继续翻炒均匀。5. 如果喜欢口味较重，可以加入适量的小米辣翻炒提香(可选)。6. 调入适量还有呢？
大量上市!大雪前一定多吃它,很土却“大补阳气”,脾胃好体质棒具有补脾胃、益肺肾、固精止泻、生津润燥等功效。在大雪节气前后食用铁棍山药，可以帮助人体补充阳气，增强体质，预防感冒等疾病。【铁棍山药的选购与储存】1. 选购：优质铁棍山药表皮光滑，颜色呈浅黄色或棕褐色，无病虫害、腐烂现象。手感较重，质地坚硬。购买时，可轻轻折断一段好了吧！
夏天是脾胃需要阳气的季节,建议多吃4种食物,把脾阳补一补夏天需排寒以护脾胃，不良生活习惯易透支阳气。建议多吃糙米饭、生姜、茴香苗和大枣以补脾胃阳气。糙米增强食欲，生姜温中散寒，茴香苗驱寒养阳，大枣补中益气。夏天虽然很热，但到了夏天也不能不重视排寒，为什么这么说呢？因为现在的人压力比较大，平时工作、学习都很忙，很多人有小发猫。
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