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做好保暖工作还是手脚冰凉?不妨试试这几招冬天到了有些朋友,尤其是女性容易手脚冰凉就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖图片由AI生成这与体内阳气不足、不能温煦身体或者气机郁等会说。 如果吃得太少身体能量跟不上,会使人体气血亏欠导致四肢寒凉。不宜多食生冷、苦寒、黏腻的食物,如苦瓜、冬瓜等。体质虚弱的人群可适当等会说。

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