哪种人容易得心脑血管病
为什么老年人更容易得心脑血管病?医生坦言:主要是4大原因所致心脑血管疾病成了其中一个突出的健康问题。看着他们从症状到治疗，我发现，老年人得心脑血管病，主要不是因为“老”本身，而是由等我继续说。 容易引发心脑血管问题，控制盐的摄入，才是保护血管健康的关键之一。"情绪管理"对心脑血管的影响情绪，也是很多人忽略的一个因素，你有没有等我继续说。
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提醒:最易引发心脑血管病的几种行为,尽量要少做,尤其是老年人有些人身体看起来很健康，步伐轻盈，吃得香睡得好，似乎没有什么大问题，但为什么偏偏有些人就容易得心脑血管病呢？ 特别是老年人，随着年龄增长，心脑血管疾病的发病率越来越高。很多人觉得，心脑血管疾病离自己远，老了之后再说吧，其实，很多不良行为，潜伏在日常生活中，可能在你不经还有呢？
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心脑血管病的“黑名单”被公布:这4种食物别再吃,容易伤害血管会让血管内皮细胞受损，导致血管变硬，这就是糖尿病引发心脑血管病的一个重要机制，长期摄入含糖饮料的结果，就是糖尿病与心脑血管病的“双重打击”。更可怕的是，这种饮料往往没有明显的饱腹感，你在短时间内喝进去的糖分，根本不容易消耗掉，身体也无法及时调节，最终加等会说。
别轻视!天冷马上停止做这4件事,做的越多,越容易患心脑血管病容易让血糖急剧波动，增加血液黏稠度，血压升高，这不仅对心脏是一种刺激，也可能引发血管硬化，增加心脑血管疾病的风险。即使是冬天，适量的咖啡或者茶不会有太大问题，但如果过量，尤其是加了大量糖分或者奶油的热饮，长期下来会增加心脑血管疾病的发病率。因此，冬季饮品最好选择后面会介绍。
大家都知道便秘能诱发心脑血管病,却不知道便秘和这些药物有关!很容易造成血管破裂、痉挛，导致脑血管意外或者心肌梗死等发生。造成便秘的原因很多，老年朋友常见便秘的原因有： 1、年龄因素。老年朋友后面会介绍。 一定要注意排便不能用力，选用通便药物。对于有冠心病、心绞痛的患者，可以在排便前含服硝酸甘油，预防心绞痛或急性心脑血管事件发生。
天渐凉心脑血管病发病风险增加 预防知识早知道首都医科大学宣武医院主任医师吉训明解释了秋分后心脑血管病发病风险增加的原因。气温下降后，人的运动、生活规律也会受到一些影响，比如更想吃高热量食物，在室内抽烟，容易饮酒过度等，与此同时，运动却在减少，吉训明说，这些都可以引起血脂升高。常见的心脑血管疾病包括脑梗死小发猫。
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有钱难买老来瘦?你知道瘦的标准是多少吗容易引起心脑血管病等疾病，但脂肪过少同样也是多种疾病发生的一个不能忽视的因素，因此衡量一个人的胖瘦，用体重指数(BMI)更有意义，这也是目前临床上评估身体状况如何的一项重要指标。体重指数是需要计算的，计算方法非常简单：用体重(公斤)除以身高(米)的平方，也就是说既与体重小发猫。
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降温是个“坎儿” ,心脑血管病预防知识早知道都是引起心脑血管疾病猝发的非常重要的诱发因素。脑卒中发生和天气变化相关且有迹可循专家表示，脑卒中的发生和天气变化是相关的，尤其是寒潮来临或突然降温，血管收缩可能导致脑部供血不足，引发脑卒中。脑卒中发病初期，症状相对较轻，不容易察觉，专家提示，发病初期虽然症状等我继续说。
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老年人想要在冬天少生病,过冬牢记这4点,对身体有帮助冬天寒风刺骨，温度又特别低，不光老年人觉得难受，就连年轻人也经常感到不舒服。老年人年纪大了，身体抵抗力和免疫力降低，适应能力也有所下降，身体很容易出现问题。气温骤降时，身体中一些隐藏的问题就慢慢表现出来了，像老年人常见的心脑血管病——中风、心梗等比较多见。天气还有呢？
有心脑血管疾病的老年人注意:3种运动不要碰,少给心脏添负担!心想这会儿不会是上次电视上说的心脑血管病吧？张厚尼医生告诉他，确实是心脑血管有些问题，需要好好控制。张厚尼医生说：“这3种运动不要做！很容易导致事故。”张厚尼医生先是让李付间别太紧张，然后跟他说了这三种运动：高强度的运动、重量运动和极限运动。李付间说：“我这年纪说完了。
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