徒手练肩膀后束_徒手练肩背最有效的动作
第675章 一招秒杀“既然如此，那今天留你不得！”话毕，陆鸣纵身一跃朝着杜博云而去，人还未至挥手间数跟银针爆射而出。杜博云狞笑一声挥手格挡，赤手空拳震开银针时发出清脆的声响，紧接着陆鸣一拳砸来，杜博云灵巧躲过，一把扣在陆鸣肩头猛地一甩。惊人的力量直接将陆鸣扔出数丈开外，脚步平稳落好了吧！
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第949章 观察大混子也有大混子骄傲，秦海洋即便心里打怵，也不可能后退。眼见陆宇深就快走到他的面前，立即抡出了棍子，狠狠的砸向了陆宇深。陆宇深斜身躲过，手已经无声无息的抓向了秦海王的肩膀。特种兵出身的人，最擅长的就是近战，而陆陆宇深又是近战之王，他最擅长的就是一手空手夺白刃的说完了。
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第51章 尾巴江州大学某个角落。黄腾三人很快身影浮现出来。两名小弟脸上都要心有余悸，劫后余生之色。“马德，太可怕了，单青鱼身边这个男人是什么人，他竟然徒手就将两厘米后的桌角给磨碎成了粉末。”“幸亏他没有跟我们多做计较，不然的话，他那只大手，怕是只要在我们肩膀上稍微一按，就等会说。
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