几个月可以吃核桃黑芝麻粉
不敢素颜出门的可以试试这样吃,松软香浓还能补气血,越吃越美黑芝麻粉20克、鲜酵母5克(干酵母2克)、温水110克、核桃6个、红枣5个配方可做6个，够3人吃【做法】把核桃剥去外壳，把红枣洗净控干再去核。把核桃、红枣用料理机搅碎或者切碎些都可以。黑芝麻炒熟放凉后再磨成粉，碗中称好中筋面粉、黑芝麻粉、鲜酵母。先拌均匀，再少量多说完了。
发量是我3倍的同事教我的配方,分享给大家接着铺上黑芝麻粉、红枣碎、核桃碎，从下往上慢慢卷起来，再切分成差不多大小的馒头。再放进蒸笼里醒发至1.5倍大左右，主要看状态，醒发时间会和温度有关，最后蒸10分钟焖3分钟就搞定啦！ 家里要是有其他坚果或者葡萄干的也都可以放进去，自己做的料真的很足！ 坚持吃真的有用，整个小发猫。
同事的秘诀:如何拥有三倍发量,我学到的配方分享不多说，直接分享配方给大家！ 准备食材： 面团部分：200克面粉，2克酵母，35克黑芝麻粉，120毫升清水馅料部分：40克黑芝麻粉，适量红枣碎和核桃碎还有呢？ 能够改善身体状况，让人看起来更加精神焕发。对于面临同样问题的朋友来说，不妨尝试一下这种做法吧。所有用到的都是天然健康的原料，吃起还有呢？
＞﹏＜
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