冬天喝什么汤比较暖胃清肺_冬天喝什么汤比较暖和
秋冬进补,这碗汤让你容光焕发!女生得多喝!有什么好东西能滋润一下？今天，咱们就来聊聊这道神仙汤——玉米山药银耳汤！它不仅能让你由内而外散发光彩，还能暖胃暖心，让你整个冬天都水灵灵的！ 这碗汤，到底有多神奇？ 它可不是普通的甜汤哦！银耳，大家都知道，是美容养颜的佳品，满满的胶原蛋白，喝完感觉皮肤都透亮了！山药呢，润是什么。
冬天的汤暖身又暖胃,太好喝了!板栗山药排骨汤材料：适量鸡肉，适量板栗，适量山药，适量红枣，生姜，适量盐。枸杞叶猪肝瘦肉汤材料：适量猪肝，适量枸杞，适量枸杞叶，少许盐，胡椒粉。莲藕雪梨猪骨汤材料：猪筒骨，生姜片，红枣，一个雪梨，莲藕，适量盐。雪梨石斛润肺汤材料：2个雪梨，瘦肉400克，石斛10克，玉竹15克，百合10克等我继续说。
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冬天,这5种水果加热吃,养生效果能翻倍!止咳润肺,护胃养颜!汤品和热饮外，其实还有一些看似普通的水果，在经过适当的加热处理后，不仅能够提升口感，更能起到意想不到的养生效果。下面是，五种适合冬季加热食用的水果，它们不仅能帮助止咳润肺、护胃养颜，还能让你在寒冷的冬日，里感受到一份特别的温暖与关怀。1. 苹果——暖胃又美容苹果，等我继续说。
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