哪些蔬菜含碘比较多_哪些蔬菜含碘的比较多
5类蔬菜,结节体质需远离!消除结节的秘诀不可忽视患有结节的人士应该注意哪些要点？ 1、辛辣刺激的蔬菜例如辣椒与洋葱，这些食物容易加剧身体的炎症反应，如果长期摄入，可能会对结节的消散产生不利影响。2、含碘高的蔬菜比如海带和紫菜，甲状腺结节患者应减少食用，因为过量摄入高碘食物可能会使病情恶化。3、十字花科蔬菜小发猫。
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夏日炎炎,多吃以下食物,清血管、滋肤润、降胆固醇多吃一些瓜果蔬菜，每天多喝水，提高自身的免疫力。那么，每天吃哪些瓜果蔬菜才比较好呢？虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍，还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，常吃好了吧！
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起床后身体有这5种表现,可能是甲状腺在求救,千万别大意!建议及时到医院进行2项检查：甲状腺功能检查和超声检查，根据相关指标判断具体病情。甲状腺患者日常饮食要注意这4个方面：依据自身情况，针对性地选择忌碘饮食、低碘饮食、适碘饮食；缺碘患者、准备行碘131治疗的患者不宜吃太多十字花科蔬菜；甲减患者尽量不要吃太多豆制品；甲亢好了吧！
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