萝卜怎么吃好吃营养又不上火
白萝卜和它是绝配,简单一炖就鲜美又滋补,养肺润燥好吃不上火但营养价值却高，富含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、芥子油等营养物质，尤其是它的维生素C含量很高，几乎是苹果的八倍之多，常吃能提高免疫力、止咳化痰、除燥生津、健脾化滞、降脂降压等功效。将鸭子搭配白萝卜一起炖汤，滋补效果翻倍，鲜美营养又润燥，好喝营养不上火， 是好了吧！
天冷要多吃白萝卜,教你神仙做法,营养美味,软糯可口老话说“冬吃萝卜夏吃姜”,家里有萝卜的就试试我这个做法，出锅鲜香滑嫩，好吃还不上火。我今天要分享一道家常美味——萝卜丸子，不用油炸，不上火，它不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合在寒冷的冬季享用。1、准备萝卜丝：挑选一根新鲜的大白萝卜，洗净后后面会介绍。
⊙﹏⊙
白萝卜最好吃的做法,软糯香甜,营养美味姐妹们，大家好呀！俗话说得好，冬吃萝卜夏吃姜，冬天我们可以适当多吃一点白萝卜，因为萝卜在这个季节里最为新鲜、口感最佳。还可以缓解冬天室内干燥引起的上火，萝卜不仅营养丰富，还具有多种健康益处，非常适合冬天食用哦。今天我们和大家分享萝卜好吃的做法，它做法简单，软糯咸香还有呢？
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