怎么样自拍可以拍出来肌肉
西班牙国王和王后巴黎玩自拍,很甜,51岁莱蒂齐亚的肌肉线条惊艳水墨风格的伞裙让她的优势淋漓尽致地呈现了出来。很多人羡慕莱蒂齐亚的肌肉量，似乎是因为常年保持着健身的习惯，所以即便是年过半百了，看着也是颇为紧致的。虽说从那一缕白发可以感觉出她不再年轻，但所呈现出的状态还是非常有活力的。在准备坐下的时候，莱蒂齐亚瞬间所呈现后面会介绍。
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太自律!乔治娜带6岁女儿健身,从小练出好身材,手臂肌肉明显她与女儿阿拉娜在健身房自拍，这个6岁的小姑娘和妈妈一起锻炼，穿着白色的运动吊带搭配紧身裤，把长发盘起，双手插腰也依稀看到手臂肌肉线条，阿拉娜的腹部也很平坦，身上的肉都很紧实，小小年纪就坚持健身，保持自律，太厉害了！众所周知，阿拉娜是C罗与乔治娜孕育出来的第一个爱情结等会说。
51岁不上浪姐依旧翻红!她这身肌肉会让内娱身材审美变天吗…网友都在感叹她到底是怎么做到50岁却有着20岁的紧致…其实郑秀文最近一直在疯狂健身，为7月份的演唱会做准备，在社交平台上也时不时地打卡晒成果。有一张两个月前的郑秀文健身自拍照真的是要把一姐惊呆了！ 这个肌肉线条也太飒了吧？! U1S1,图片里这个肌肉量二三十岁的年轻后面会介绍。
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