如何找附近羽毛球活动
首届社区羽毛球公开赛走进郑东新区白沙12月28日，“迎新春·羽梦同行”2025年首届社区羽毛球公开赛，在位于郑东新区白沙的甲乙丙丁篮羽公园挥拍启幕。来自当地及周边的200余名社区居民羽毛球爱好者欢聚一堂，在参与羽毛球运动中辞旧迎新，畅享健康和快乐。本次比赛由河南省社区体育协会主办，河南甲乙丙丁体育文化等会说。
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肩颈健康必修课:揭秘羽毛球、按摩、游泳与八段锦的神奇效果日常生活中如何进行肩颈护理1、羽毛球运动：在打羽毛球的过程中，头部会频繁的上下活动，这有助于血液循环的改善，减轻肌肉痉挛，舒缓肌肉紧等我继续说。 这对颈部周围的肌肉群有很好的锻炼作用。而且在水中无任何负担，不会对颈椎间盘造成损伤。4、练习八段锦：运动可以促进体内的血流动，从等我继续说。
28日有大型活动,济南奥体“东荷”体育馆周边道路临时管控1月23日，“济南奥体中心”公众号发布《关于奥体中心“东荷”体育馆临时关闭及周边道路临时管控的通知》。通知公告尊敬的市民朋友：2024年1月28日，济南奥体中心“东荷”体育馆将承办大型活动，根据济南奥体中心承办大型活动需要，活动当天，9:00~12:00北区羽毛球馆和乒乓球馆说完了。
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上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”打羽毛球等等。与同龄人相比，老王的精神状态总是最好的那一个，周围邻居都非常羡慕他。可最近不知道怎么回事，老王在运动的时候明显感觉等我继续说。 也要尽量做一些活动，比如靠墙站，比如散步等等。坚持半小时之后就可以睡觉。3.午睡时间不能过长我们都知道睡眠分为浅睡眠和深睡眠，至于等我继续说。
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