怎么才能减少人生的痛苦
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如何有效减少并平息冲突?人生则各有各的不幸。然而，这些不幸带来的结果却都是相同的——即心灵上的冲突。一旦有了冲突，安宁和幸福便无从谈起。因此，所有痛苦的本质都可以归结为心灵上的冲突。要实现快乐幸福的生活，关键在于减少甚至止息这种冲突。为了止息冲突，我们需要首先理解它是如何产生的。..
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96岁北大教授夫人,绝食4天后离世,临终遗言发人深省你会如何选择？“在人生最后一程走得快一些，减少自己的痛苦，也避免给儿女造成负担。”——这是北大教授夫人陈司寇在生前留下的话。面对死亡，陈司寇似乎并不惧怕，可以说得上是难得的清醒。那么，她究竟经历过什么，才能把死亡看的如此轻描淡写呢？在阅读此文之前，麻烦您点击一下还有呢？
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回忆,那条无法回头的路,过往的一切难以复原《百年孤独》中有一句话非常深刻：“回忆是一条没有归途的路，一切过往都无法复原。”无论过去是美好还是痛苦，它都已经过去了。再多的回顾也无法改变现实，不如专注于当下。只有努力活在当下，才能减少人生中的遗憾，否则只会让自己陷入对过去的过度留恋中。但所谓的过不去，很等我继续说。
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生与死的领悟:珍惜当下,将每一刻视为生命中的最后时光有一段我非常喜爱的话语：“你随时都可能突然离世，就是那么突然！ 然后永远地离开这个世界，你所拥有的一切都将不再属于你。只有将每一天视为生命的最后一天来过，你才能真正珍惜每一刻。”人生不过是一场体验之旅。尽可能多地给自己创造快乐的体验，减少痛苦的经历，活得洒脱而后面会介绍。
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