什么样的蔬菜可以做馒头_什么样的蔬菜可以榨汁
吃啥都不如这个蔬菜馒头养人,无糖无油,吃完太舒服了按照自己的习惯揉搓成高高的馒头状。放入蒸锅里，发酵至1.5倍大，开中火蒸15分钟，焖3分钟即可。【备注】怕吃不惯的可以在面团里加点盐，会更好吃！ 出锅热气腾腾的，一股淡淡的蔬菜清香扑面而来。虽然没有加糖和油，但却有一种自然的甜味，越嚼越香。这个配方真的太棒了，大的小的好了吧！
低估了这个“蔬菜馒头”,无糖无油,吃完太舒服了!按照自己的习惯揉搓成高高的馒头状。放入蒸锅里，发酵至1.5倍大，开中火蒸15分钟，焖3分钟即可。【备注】怕吃不惯的可以在面团里加点盐，会更好吃！ 出锅热气腾腾的，一股淡淡的蔬菜清香扑面而来。虽然没有加糖和油，但却有一种自然的甜味，越嚼越香。这个配方真的太棒了，大的小的是什么。
小姐姐不敢吃的4种烧烤,如果全都吃过,请让我叫你一声“大姐”各类蔬菜甚至水果、馒头、棉花糖等也皆可入烤，各具风味，让人回味无穷。然而，虽然很多食材可以用来烧烤且味美异常，但有些由于外观不佳，使得不少人望而却步，尤其是胆小的小姐姐们，常常不敢尝试。以下这四种烧烤便是众多小姐姐不敢尝试的挑战食品，如果你全都吃过，那你真是个勇等会说。
替你们试过了,优质碳水当主食,真的可以瘦今天给大家分享这个玉米面蔬菜馒头，已经替你们试过了，把优质碳水当主食，真的可以瘦。蓬松暄软有嚼劲，无油无糖，还有股淡淡的蔬菜清香，第一次试着把蔬菜揉进玉米面里，口感超棒，是健康的味道。我特意算了一下热量，拳头大的一个菜140卡。低卡高饱腹感，吃一个我都饱了，这才是减脂说完了。
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