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天天喝牛奶,还会骨质疏松?提醒:吃饭4个坏习惯可能加速钙流失由于身体生命活动的需要，每个人在不同的阶段、年龄都需要进行不同程度的补钙，从刚出生的婴幼儿到白发苍苍的老人都是需要补钙的。有的人喜欢以食补的方式来为自己补钙，比如喝骨头汤、喝牛奶，而有的人也可能直接选择吃钙片，方式多种多样。但是有的老人就有疑问了，为什么自己等我继续说。
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第五百章 又来踢馆的“大家都坐好，今天咱们继续讲食补疗法。”杜天没有理会踢馆的人，而是自顾自的将多媒体视频打开，准备上课。“竖子无知，竟然为人师表，也不等会说。 这年头什么阿猫阿狗都能当老师？这南市中医大学的门槛也太低了吧。”白发老头被杜天的逐客令气的够呛。“阁下所为何来？”杜天停下调试等会说。
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夏季健康秘籍:女士必选5种超级食品,拒绝让荷包拖累您的健康!白发渐生，让她们突然意识到时光已悄然流逝。宛如昨日仍为十八岁的少女，转瞬之间却已步入四十岁的大门。因此，在管理家庭之余，女性也需学会宠爱自己。除了坚持健身外，合理的饮食也是关键。俗语说：“食补胜于药补”,尤其在夏季，更应注重营养的补充。第一种推荐食材小发猫。
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