最健康的睡眠监测报告
心灵驿站|睡够8小时才健康?专家:因人而异,睡眠质量最重要记者刘通通讯员赵珊珊李加鹤近日，《2024中国居民睡眠健康白皮书》在北京发布。报告显示，64%的人睡眠质量欠佳，59%的人有失眠症状。3月21日正值世界睡眠日，山东省精神卫生中心睡眠医学中心负责人李西荣、睡眠监测与治疗中心副主任医师胡顺鹏做客“心灵驿站”直播间，讲好了吧！
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2999元!三星首款智能戒指Galaxy Ring发布Galaxy Ring内置了三种传感器，可监测心率、睡眠体温等数据，可通过三星健康应用，查看Galaxy AI汇总的综合健康报告。只需用拇指和佩戴Galaxy Ring的手指捏两下，即可拍照或关闭闹钟提醒。据悉，Galaxy Ring内置19.5mAh电池，满电时最高续航长达7天，拥有10 ATM防水等级、IP68级防好了吧！
肾虚4个证型:肾阳虚、肾阴虚、肾精虚、肾气虚,怎么调理?监测报告》显示，近些年来，慢性肾病的发病率呈逐年上升趋势，尤其在年轻人群体中愈加明显。肾脏为人体至关重要的器官，身负血液过滤重任，可调节体内水分与电解质的平衡，且能合成多种激素。然而，随着环境污染的加剧、工作压力的增加、不健康的饮食习惯以及睡眠不足等因素，肾脏小发猫。
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