孩子什么时候可以吃dha_孩子什么时候可以吃液体钙
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孕期必备知识:怀孕14周是否需要补充DHA及各阶段营养要点怀孕期间多吃鱼的孩子，在出生后的注意力、记忆力等方面的测试中取得了更好的成绩。所以建议孕妇在怀孕4-6个月期间至少食用0.34千克的鱼。怀孕14周正好处于孕4个月的时候，所以可以补充DHA。但是，不一定非要使用DHA制剂，多吃鱼也能达到一样的效果。至于补钙，怀孕期间确还有呢？
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给孩子吃「鳕鱼」,这种鱼的DHA含量是三文鱼的2倍多!但一定要这样新学期伊始，许多家长便开始关注孩子的饮食健康，尤其是如何通过饮食补充大脑营养。近来，不少家长询问我，是否可以通过食用鳕鱼来为孩子补充DHA,答案是肯定的，但选择正确的鳕鱼种类非常关键。鳕鱼作为一种营养丰富的海产品，其DHA含量在某些品种中甚至超过了三文鱼。然而，并小发猫。
这6种鱼,每一口都是DHA,孩子多换吃,头脑聪明,身体倍儿棒DHA含量跟鳗鱼一样，都是100克含有1300毫克。 选三文鱼的时候，要注意观察肉质和纹路，避免买到虹鳟鱼，虽然两种鱼营养差不多，但是价钱后面会介绍。 这样可以 减少EPA和DHA的氧化 ,更有利于营养的吸收。 当然，吃鱼也不是吃得越多越好，我们可以根据孩子的年龄来调整分量。 对于后面会介绍。
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五种海鱼推荐,肉质鲜嫩少刺,富含DHA助力孩子智力发育DHA含量高，孩子头脑聪明,“秋风起，鱼儿肥”,秋天是个丰收的季节，除了各种时令蔬菜瓜果之外，一些海产品也开始大量上市了，各种海鱼鲜嫩肥美，营养足口感鲜美，肉嫩没有小刺，非常适合孩子吃。因为深海鱼中含有丰富的DHA,钙和蛋白质，不仅可以补钙，还能促进大脑发育，而后面会介绍。
inne推动DHA市场迎来新规范,中外专家齐聚DHA高峰论坛不少家长提出疑问：“市面上的DHA产品太多太杂，哪个才是最有效的？”“孩子三岁了，该选什么样的DHA呢？”“什么样的配料表代表足够安全等会说。 吃得放心，配料表干净；二是纯度高，能够保证每日的DHA需求量；三是孩子愿意吃，口感好。综合以上三个标准，我们最终选了inne的DHA。”王峰等会说。
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